«Фигурное катание»

Инструктор по физической культуре, инструктор лечебной физической культуры Лавренчик Татьяна Николаевна.
Инструктор по физической культуре, инструктор лечебной физической культуры
Лавренчик Татьяна Николаевна

Фигурное катание – одно из наиболее интересных видов движения для детей. Систематические занятия на коньках, проходя на воздухе, оказывают положительное влияние на организм ребёнка: значительно повышают устойчивость вестибулярного аппарата, способствуя совершенствованию функции равновесия; укрепляют опорно-двигательный аппарат; способствуют развитию основных видов движений, дарит детям ощущение «мышечной радости». Благодаря влиянию холодного воздуха улучшаются терморегуляторные процессы в организме и, следовательно, происходит закаливание. Попутно совершенствуются навыки самообслуживания, аккуратности, привычка к порядку, а также расширяется круг знаний о свойствах снега, льда, воды. В движениях на коньках у детей закрепляются пространственные представления, развивается смелость, настойчивость, решительность. Дети приобщаются к прекрасному миру движений.

Возраст детей, участвующих в реализации Программы.

При комплектовании групп учитывается группа здоровья ребенка, отсутствие медицинских противопоказаний и возраст ребенка. Программа рассчитана на детей 6–7 летнего возраста, для воспитанников подготовительной группы. Одновременно в группе может быть не более 12 человек.

Срок реализации программы: 1 год обучения.

Режим занятий: Программа осуществляется 2 раза в неделю (вторник, четверг). Курс рассчитан на 28 недель – (с октября по апрель), продолжительность занятия не более 25-30 минут. Занятия проводятся во вторую половину дня во время вечерней прогулки.

Ожидаемые результаты.

Дети научатся:

- держать равновесие на льду;

- сохранять правильную посадку;

- уверенно скользить на льду по прямой, а также при выполнении несложных упражнений по прямой;

- использовать разученные движения в подвижных играх на льду;

- разбегаться с помощью длинных скольжений;

- скользить, не отрывая ног ото льда;

- скользить спиной вперёд;

- производить двухопорное скольжение с прыжками на двух ногах;

- скользить на одной ноге после разбега;

- вращаться вокруг себя после небольшого разбега;

- уметь быстро переходить от одного двигательного задания к другому,

- легко справляться с усложнёнными заданиями в подвижных играх и соревнованиях.

Особые условия:

Зачисление на программу осуществляется по предъявлению справки о состоянии здоровья и отсутствия противопоказаний к занятиям. Личные коньки.

Материально-техническая база

Инвентарь: конусы, клюшки, шайбы, ворота, скамейки.

Обучение проводится на территории ДОУ, есть ледовая площадка и спортивный зал – оборудовано в соответствии требованиям СанПина.

В здании ДОУ есть медицинский кабинет.

Программа занятий

  1. Вводный этап – знакомство с зимними видами спорта, история зарождения и развития фигурного катания.

  2. Подготовительный этап - уделяется особое внимание дисциплины и организованности. Развитие физических качеств: правильной осанке, выразительности движений.

  3. Основной этап – обучение двигательным действиям, развития физических качеств.

  4. Заключительный этап – закрепление разученных движений и использование подвижных игр на льду.

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказа Рособрнадзора от 14.08.2020 № 831 с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных»

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie